¿SE ME PUEDEN INFECTAR LOS OJOS POR FALTA DE HIDRATACIÓN?


Esta se considera la afección ocular más común y afecta a 20% de la población, mayormente a mujeres.

Tus ojos necesitan lágrimas para mantenerse saludables y también para eliminar partículas que se hayan metido en su interior. Una capita lagrimal sana en el ojo es necesaria para una buena visión. Los ojos secos se presentan cuando estos son incapaces de mantener una capa saludable de lágrimas.


Esta se considera la afección ocular más común y afecta a 20% de la población, mayormente a mujeres. Se relaciona directamente con el uso intensivo del ordenador, así como de la televisión, o la lectura. Además de las evidentes molestias, provoca también daños en la superficie ocular, sensación de aspereza durante el parpadeo y problemas visuales. Las lágrimas son básicas para la correcta protección de los ojos.

El ojo seco también puede afecta a algunos pacientes con alteraciones hormonales (como el hipotiroidismo, que atrofia también las mucosas) o entre quienes se han sometido a algún tipo de cirugía refractiva de la córnea, porque se remueve tejido nervioso y el ojo no informa bien al cerebro de cuánta producción de lágrimas necesita.


CAUSAS


El ojo seco regularmente se presenta en personas que por lo demás tienen buena salud. Se vuelve más común con la edad. Esto puede ocurrir debido a cambios hormonales que hacen que los ojos produzcan menos lágrimas.

Otras causas comunes de resequedad en los ojos incluyen:


• Ambiente o sitio de trabajo seco (con viento, aire acondicionado)

• Exposición al sol

• Tabaquismo o ser fumador pasivo

• Medicamentos para el resfriado o las alergias


El ojo seco también puede ser causado por:


• Calor o quemaduras químicas

• Cirugía previa del ojo

CONSEJOS ÚTILES

• Usar gafas de sol

• Mantener una humedad adecuada

• Intentar parpadear con frecuencia

• No abusar de los lentes de contacto

• No usar colirios con vasoconstrictores sin indicación médica

• Si trabajas con el ordenador, realiza pausas de vez en cuando

• Utiliza una iluminación adecuada

• Si requieres lágrimas artificiales más de cuatro veces al día consulta a tu oftalmólogo

• Si te molesta la luz, pierdes visión o sientes dolor, acude al especialista.


Por: Emily Oviedo M.

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